Кислі напої шкодять здоров'ю зубів
- 25-02-2018, 23:49
- Новини / Цікаві новини
- 0
- 38
Фахівці з Королівського коледжу Лондона вважають, що вода з лимоном та інші кислі напої можуть руйнувати зубну емаль. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Кислі напої
Вчені перевірили дієти 300 осіб з важкою формою захворювання зубів, і виявилося, що люди, які двічі на день між їжею пили воду з скибочкою лимона, в 11 разів частіше страждали від помірної або сильної ерозії зубів.
Фруктові соки, чаї, дієтичні напої та напої з великим вмістом цукру негативно впливають, якщо пити їх повільно або утримувати в роті. Але якщо напій вживати під час їжі, то ризик знижується в два рази.
Провідний автор дослідження доктор Сірша О'Тул розповів, що в першу чергу слід стежити за денним раціоном. Тобто якщо в обід в якості закуски ви з'їли яблуко, то краще не вживати нічого кислого ввечері. А якщо ввечері випили келих вина, то вранці краще обійтися без фруктового чаю або води з лимоном.
В якості методу зниження негативного ефекту дослідники також запропонували пити кислі напої через трубочку. скачать dle 11.3
Кислі напої
Вчені перевірили дієти 300 осіб з важкою формою захворювання зубів, і виявилося, що люди, які двічі на день між їжею пили воду з скибочкою лимона, в 11 разів частіше страждали від помірної або сильної ерозії зубів.
Фруктові соки, чаї, дієтичні напої та напої з великим вмістом цукру негативно впливають, якщо пити їх повільно або утримувати в роті. Але якщо напій вживати під час їжі, то ризик знижується в два рази.
Провідний автор дослідження доктор Сірша О'Тул розповів, що в першу чергу слід стежити за денним раціоном. Тобто якщо в обід в якості закуски ви з'їли яблуко, то краще не вживати нічого кислого ввечері. А якщо ввечері випили келих вина, то вранці краще обійтися без фруктового чаю або води з лимоном.
В якості методу зниження негативного ефекту дослідники також запропонували пити кислі напої через трубочку. скачать dle 11.3
